14 أيار: اليوم العالمي لمحاربة مرض ارتفاع ضغط الدم
14 مايو/أيار 2008يحتفل العالم اليوم بيوم محاربة مرض ارتفاع ضغط الدم الذي كرّسته الرابطة الدولية لمكافحة مرض ارتفاع ضغط الدم عام 2005.
يسمى ضغط الدم المرتفع بالمرض القاتل الصامت، قد يكون ضغط الدم مرتفعًا عند أي شخص وهو لا يشعر بذلك في كثير من الأحيان.
يقاس ضغط الدم عن طريق تحديد كمية الدم التي يقوم القلب بضخها وكمية تدفق الدم في الشرايين.
يختلف ضغط الدم في الجسم طوال اليوم بشكل طبيعي. وقد يختلف أيضاً بشكل غير ملحوظ مع كل نبضة قلب. كذلك يرتفع ضغط الدم في أثناء القيام بأي نشاط وينخفض في حالة سكون الجسم.
كلما قام القلب بضخ كمية دم أكبر كلما ضاقت الشرايين وكلما ارتفع ضغط الدم في الجسم.
إن نسبة مرض ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان في ارتفاع مستمر وذلك مع زيادة وطأة التوتر والقلق في حياتنا العصرية وخصوصا في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشكلات الحياة المتنوعة. وعلى أقل تقدير فإن شخصاً واحداً بين كل عشرين شخصاً يعانى من ارتفاع ضغط الدم، ويحتاج إلى علاج وللأسف فإن نصف من يعاني من هذا المرض في الغالب لا يعرف أن ضغط دمه مرتفع يحتاج إلى علاج كما أن نصف الذين يعلمون بمرضهم لا يتلقون العلاج اللازم له لذلك ينصح بقياس ضغط الدم لديهم كل ستة أشهر خصوصا بعد تجاوز سن الثلاثين من العمر أو في حالات زيادة الوزن أو في حالات توارث المرض بين أفراد العائلة الواحدة.
يتم قياس ضغط الدم بربط كُم مطاطي حول الذراع الأيسر ثم نفخ الهواء فيه وملاحظة كمية الضغط اللازم لوقف جريان الدم خلال الشريان الموجود تحت الكُم بالإنصات إليه عبر السماعة الطبية ويسجل قياس ضغط الدم على هيئة رقمين يسمى الرقم الأول الضغط الانقباضي systolic أما الرقم الثاني فيسمى الضغط الانبساطي diastolic ووحدة قياس الضغط هي الملليمتر زئبق، والجهاز الذي يقيس ضغط الدم يدعى سفيقنومونوميتر Sphygmomanometer وقد اقترحت منظمة الصحة العالمية أنه عندما يصل ضغط الدم عند الإنسان أكثر من 140/95 فإنه يعد غير طبيعي.
وهناك تزايد في معدل قياس الناس لضغط الدم ذاتيا في المنزل . ويمكن تعلم كيفية قياس ضغط الدم كما يفعل الطبيب ، عبر استخدام سوار جهاز ضغط الدم والسماعة الطبية أو جهاز قياس ضغط الدم المنزلي. وهذه الأجهزة دقيقة بصفة عامة ، ولكنها تحتاج إلى مراجعة بصفة دورية
من جهة ثانية، حذر خبراء من الارتفاع الكبير في عدد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، وهم يتوقعون ان عددهم سيفوق المليار في غضون 20 عاما.
ويعاني ربع البالغين من ارتفاع ضغط الدم الذي قد يتسبب في امراض القلب والجلطة وغيرها، وانماط الحياة غير الصحية تعني ارتفاع عددهم من 972 مليونا في 2000 الى مليار و560 مليون في 2025، اذا استمرت الوتيرة على ما هي عليه.
واهم اسباب الظاهرة عدم اتباع الوصفات الطبية كما ينبغي، وذلك على رغم نجاعتها، والعديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم يظنون انه يمكنهم التعافي منه، فيوقفون العلاج حالما ينخفض ضغطهم. فعلى الاطباء توعية الجميع بان ارتفاع ضغط الدم غير قابل للعكس، وانه اول علامة على ان العديد من اعضاء الجسم تعاني.”
وكانت نسب ارتفاع ضغط الدم مرتفعة في الدول الغربية اكثر من غيرها، لكن تناول المعلبات والتدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وقلة الانشطة الرياضية يزيد من نسبة المصابين به حتى في الدول النامية كالهند والصين.
إعداد إتيان طربيه.
